PREVIEW

Specific Tennis Fitness Programmes

🇬🇧 Top of the Game DUO are personalised fitness plans tailored for tennis players globally. These programs are easily accessible on their smartphones through the BridgeTracker™ app, compatible with both Android and iOS. Players can enjoy customised periodisation and targeted on-court and off-court sessions with instructional videos.

I'm currently coaching many junior & senior players around the globe; they are all using the app to get my expertise and support on a daily basis. All fitness sessions are uploaded into the app, and players are able to edit their workouts, log their readiness and see my training reports.

 

Have a quick look at this link to see how it works - https://youtu.be/x35F7yDwznk

 

Do you want to be part of my team? Follow those steps :

 

Review the selections below

Select "Top of the Game DUO" programme for your age category

Subscribe by paying online for only 49.90€ per month* - THE FIRST MONTH IS FREE (you can cancel at anytime during the trial period)

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Get your personalised programme NOW !!

 

* I request your parent or guardian approval to join my team if you are under 18 years of age.

* 6 month minimum commitment

🇫🇷 Top of the Game DUO propose des programmes de préparation physique personnalisés adaptés pour des joueuses/joueurs de tennis du monde entier. Ces programmes sont facilement accessibles sur leurs smartphones grâce à l'application BridgeTracker™, compatible avec Android et iOS. Les joueurs peuvent profiter d'une périodisation personnalisée et de sessions ciblées avec des vidéos explicatives.

 

Actuellement, j'entraine de nombreux joueurs juniors et seniors à travers le monde. Ils utilisent tous l'application pour bénéficier de mon expertise et d'un suivi quotidien. Toutes les séances de préparation physique sont téléchargées dans l'application, leur permettant de modifier leurs entraînements, de consigner leur état de forme et de consulter mes rapports d'entraînement.

 

Regarde vite cette vidéo expliquant l'utilisation de l'application : https://www.youtube.com/watch?v=itOchnC16Ys&t=9s

 

Tu veux faire partie de mon équipe, voici les étapes à suivre :

  1. Regarde les différents programmes ci-dessous
  2. Choisis le programme "Top of the Game DUO" correspondant à ta catégorie d'âge.
  3. Abonne-toi en payant en ligne pour seulement 49,90 € par mois* - LE PREMIER MOIS EST OFFERT (tu peux annuler à tout moment pendant la période d'essai).
  4. Reçois une invitation pour télécharger l'application BridgeTracker™ et remplis un formulaire en ligne
  5. Tu fais partie de mon équipe et tu es prêt(e) à commencer ton entrainement physique!

 

* Je demande l'autorisation de tes parents ou tuteurs pour rejoindre mon équipe si tu as moins de 18 ans.

* Engagement minimum de 6 mois.

 

 

PRODUCTS

Top of the Game DUO - Senior
🇬🇧Physical programme designed for tennis players over 18 years old composed of 6 specific sessions.🇫🇷Programme physique conçu pour les joueurs de tennis de plus de 18 ans composé de 6 séances spécifiques.🇬🇧 Get your personalised programme created by Baptiste (Available globally)This programme has been designed for Tennis players over 18 years old. You will be introduced to "Top of the Game DUO Senior" programme with a variety of sessions aiming to develop your general preparation and getting ready to support the future load and training regime. 1 MONTH free* (use promotion code FREEMONTH) allowing you to explore the app and optimise your tennis with your physical training.Fitness sessions included in the programme :1 Trunk stability session1 Flexibility / Mobility session1 Conditioning session1 Strength session1 Power session1 Agility/Footwork sessionAlso included :Monthly call with Baptiste BardeyMonthly physical reportReady to be part of my team! Click on BUY NOW*After purchasing "Top of the Game DUO Senior" you will receive the fitness training schedule that I recommend for this programme* 6 month minimum commitment - you can cancel at anytime during the trial periodAfter purchasing your programme, you will receive an invitation by email to download the BridgeTracker app from the App Store or Google Play Store, log in, and start training! Not only will you have access to your programme, but you will also be able to log your readiness, view progress reports and PRs, view your exercise history, edit your workouts and more.You will also receive a link to fill out an online form. This questionnaire will help me know more about you and your tennis level.🇫🇷 Achète ton programme maintenant et reçois immédiatement ton programme personnalisé créé par Baptiste (disponible dans le monde entier)Ce programme a été conçu pour les joueurs / joueuses de tennis de 18 ans et plus. Tu auras accès au programme "Top of the Game DUO Senior" avec une variété de séances visant à développer ta préparation générale et à supporter le volume et l'intensité de ton entraînement de tennis.1 MOIS OFFERT* (utilise le code promotionnel FREEMONTH) cela te permet d'explorer l'application, de te familiariser avec les différentes séances et d'optimiser ton entraînement.Inclus dans ce programme :1 séance - travail de la sangle abdominale1 séance de flexibilité / mobilité1 séance d'endurance1 séance de renforcement musculaire1 séance de puissance1 séance d'agilité / vitesse / déplacementÉgalement inclus :Appel mensuel avec Baptiste BardeyRapport physique mensuelTu es prêt à faire partie de mon équipe !Clique sur BUY NOW**.Après l'achat de "Top of the Game DUO Senior", tu recevras ton planning d'entraînement de préparation physique.* Engagement minimum de 6 mois. (annulation possible durant la période d'essai)Après l'achat de ton programme, télécharge l'application BridgeTracker depuis l'App Store ou Google Play Store, connecte toi et commence ton entraînement ! Non seulement tu auras accès à ton programme, mais tu pourras également consigner ton état de forme quotidien, consulter les rapports de progression et communiquer avec moi.Tu recevras également un lien pour remplir un formulaire en ligne - ce questionnaire m'aidera à en savoir un peu plus sur toi et ton tennis

€49.90

per month

Top of the Game DUO - U18
🇬🇧Physical programme designed for tennis players from 16 to 18 years old composed of 6 specific sessions.🇫🇷Programme physique conçu pour les joueurs de tennis de 16 à 18 ans composé de 6 séances spécifiques.🇬🇧 Get your personalised programme created by Baptiste (Available globally)This programme has been designed for Tennis players from 16 to 18 years old. You will be introduced to "Top of the Game DUO U18" programme with a variety of sessions aiming to develop your general preparation and getting ready to support the future load and training regime. 1 MONTH FREE* (use promotion code FREEMONTH) allowing you to explore the app and optimise your tennis with your physical training.Fitness sessions included in the programme :1 Trunk stability session1 Flexibility / Mobility session1 Conditioning session1 Strength session1 Power session1 Agility/Footwork sessionAlso included :Monthly call with Baptiste BardeyMonthly physical reportReady to be part of my team! Click on BUY NOW**After purchasing "Top of the Game DUO U18" you will receive the fitness training schedule that I recommend for this programme* I request your parent or guardian approval to join my team if you are under 18 years of age** 6 month minimum commitment - you can cancel at anytime during the trial periodAfter purchasing your programme, you will receive an invitation by email to download the BridgeTracker app from the App Store or Google Play Store, log in, and start training! Not only will you have access to your programme, but you will also be able to log your readiness, view progress reports and PRs, view your exercise history, edit your workouts and more.You will also receive a link to fill out an online form. This questionnaire will help me know more about you and your tennis level.🇫🇷 Achète ton programme maintenant et reçois immédiatement ton programme personnalisé créé par Baptiste (disponible dans le monde entier)Ce programme a été conçu pour les joueurs / joueuses de tennis de 16 à 18 ans. Tu auras accès au programme "Top of the Game DUO U18" avec une variété de séances visant à développer ta préparation générale et à supporter le volume et l'intensité de ton entraînement de tennis.1 MOIS OFFERT* (utilise le code promotionnel FREEMONTH) cela te permet d'explorer l'application, de te familiariser avec les différentes séances et d'optimiser ton entraînement.Inclus dans ce programme :1séance - travail de la sangle abdominale1 séance de flexibilité / mobilité1 séance d'endurance1 séance de renforcement musculaire1 séance de puissance1 séance d'agilité / vitesse / déplacementÉgalement inclus :Appel mensuel avec Baptiste BardeyRapport physique mensuelTu es prêt à faire partie de mon équipe !Clique sur BUY NOW**.Après l'achat de "Top of the Game DUO U18", tu recevras ton planning d'entraînement de préparation physique.* Je demande l'autorisation de tes parents ou tuteurs pour rejoindre mon équipe si tu as moins de 18 ans.** Engagement minimum de 6 mois. (annulation possible durant la période d'essai)Après l'achat de ton programme, télécharge l'application BridgeTracker depuis l'App Store ou Google Play Store, connecte toi et commence ton entraînement ! Non seulement tu auras accès à ton programme, mais tu pourras également consigner ton état de forme quotidien, consulter les rapports de progression et communiquer avec moi.Tu recevras également un lien pour remplir un formulaire en ligne - ce questionnaire m'aidera à en savoir un peu plus sur toi et ton tennis

€49.90

per month

Top of the Game DUO - U16
🇬🇧Physical programme designed for tennis players from 14 to 16 years old composed of 6 specific sessions.🇫🇷Programme physique conçu pour les joueurs de tennis de 14 à 16 ans composé de 6 séances spécifiques.🇬🇧 Get your personalised programme created by Baptiste (Available globally)This programme has been designed for Tennis players from 14 to 16 years old. You will be introduced to "Top of the Game DUO U16" programme with a variety of sessions aiming to develop your general preparation and getting ready to support the future load and training regime. 1 MONTH FREE* (use promotion code FREEMONTH) allowing you to explore the app and optimise your tennis with your physical training.Fitness sessions included in the programme :1 Trunk stability session1 Flexibility / Mobility session1 Conditioning session1 Strength session (bodyweight)1 Power session1 Agility/Footwork sessionAlso included :Monthly call with Baptiste BardeyMonthly physical reportReady to be part of my team! Click on BUY NOW**After purchasing "Top of the Game DUO U16" you will receive the fitness training schedule that I recommend for this programme* I request your parent or guardian approval to join my team if you are under 18 years of age** 6 month minimum commitment - you can cancel at anytime during the trial periodAfter purchasing your programme, you will receive an invitation by email to download the BridgeTracker app from the App Store or Google Play Store, log in, and start training! Not only will you have access to your programme, but you will also be able to log your readiness, view progress reports and PRs, view your exercise history, edit your workouts and more.You will also receive a link to fill out an online form. This questionnaire will help me know more about you and your tennis level.🇫🇷 Achète ton programme maintenant et reçois immédiatement ton programme personnalisé créé par Baptiste (disponible dans le monde entier)Ce programme a été conçu pour les joueurs / joueuses de tennis de 14 à 16 ans. Tu auras accès au programme "Top of the Game DUO U16" avec une variété de séances visant à développer ta préparation générale et à supporter le volume et l'intensité de ton entraînement de tennis.1 MOIS OFFERT* (utilise le code promotionnel FREEMONTH) cela te permet d'explorer l'application, de te familiariser avec les différentes séances et d'optimiser ton entraînement.Inclus dans ce programme :1 séance - travail de la sangle abdominale1 séance de flexibilité / mobilité1 séance d'endurance1 séance de renforcement musculaire (poids du corps)1 séance de puissance1 séance d'agilité / vitesse / déplacementÉgalement inclus :Appel mensuel avec Baptiste BardeyRapport physique mensuelTu es prêt à faire partie de mon équipe !Clique sur BUY NOW**.Après l'achat de "Top of the Game DUO U16", tu recevras ton planning d'entraînement de préparation physique.* Je demande l'autorisation de tes parents ou tuteurs pour rejoindre mon équipe si tu as moins de 18 ans.** Engagement minimum de 6 mois. (annulation possible durant la période d'essai)Après l'achat de ton programme, télécharge l'application BridgeTracker depuis l'App Store ou Google Play Store, connecte toi et commence ton entraînement ! Non seulement tu auras accès à ton programme, mais tu pourras également consigner ton état de forme quotidien, consulter les rapports de progression et communiquer avec moi.Tu recevras également un lien pour remplir un formulaire en ligne - ce questionnaire m'aidera à en savoir un peu plus sur toi et ton tennis

€49.90

per month

Top of the game DUO - U14
🇬🇧Physical programme designed for tennis players from 12 to 14 years old composed of 6 specific sessions.🇫🇷Programme physique conçu pour les joueurs de tennis de 12 à 14 ans composé de 6 séances spécifiques.🇬🇧 Get your personalised programme created by Baptiste (Available globally)This programme has been designed for Tennis players from 12 to 14 years old. You will be introduced to "Top of the Game DUO U14" programme with a variety of sessions aiming to develop your general preparation and getting ready to support the future load and training regime. 1 MONTH FREE* (use promotion code FREEMONTH) allowing you to explore the app and optimise your tennis with your physical training.Fitness sessions included in the programme :1 Trunk stability session1 Flexibility / Mobility session1 Conditioning session1 Strength session (bodyweight)1 Power session1 Agility/Footwork sessionAlso included :Monthly call with Baptiste BardeyMonthly physical reportReady to be part of my team! Click on BUY NOW**After purchasing "Top of the Game DUO U14" you will receive the fitness training schedule that I recommend for this programme* I request your parent or guardian approval to join my team if you are under 18 years of age** 6 month minimum commitment - you can cancel at anytime during the trial periodAfter purchasing your programme, you will receive an invitation by email to download the BridgeTracker app from the App Store or Google Play Store, log in, and start training! Not only will you have access to your programme, but you will also be able to log your readiness, view progress reports and PRs, view your exercise history, edit your workouts and more.You will also receive a link to fill out an online form. This questionnaire will help me know more about you and your tennis level.🇫🇷 Achète ton programme maintenant et reçois immédiatement ton programme personnalisé créé par Baptiste (disponible dans le monde entier)Ce programme a été conçu pour les joueurs / joueuses de tennis de 12 à 14 ans. Tu auras accès au programme "Top of the Game DUO U14" avec une variété de séances visant à développer ta préparation générale et à supporter le volume et l'intensité de ton entraînement de tennis.1 MOIS OFFERT* (utilise le code promotionnel FREEMONTH) cela te permet d'explorer l'application, de te familiariser avec les différentes séances et d'optimiser ton entraînement.Inclus dans ce programme :1 séance - travail de la sangle abdominale1 séance de flexibilité / mobilité1 séance d'endurance1 séance de renforcement musculaire (poids du corps)1 séance de puissance1 séance d'agilité / vitesse / déplacementÉgalement inclus :Appel mensuel avec Baptiste BardeyRapport physique mensuelTu es prêt à faire partie de mon équipe !Clique sur BUY NOW**.Après l'achat de "Top of the Game DUO U14", tu recevras ton planning d'entraînement de préparation physique.* Je demande l'autorisation de tes parents ou tuteurs pour rejoindre mon équipe si tu as moins de 18 ans.** Engagement minimum de 6 mois. (annulation possible durant la période d'essai)Après l'achat de ton programme, télécharge l'application BridgeTracker depuis l'App Store ou Google Play Store, connecte toi et commence ton entraînement ! Non seulement tu auras accès à ton programme, mais tu pourras également consigner ton état de forme quotidien, consulter les rapports de progression et communiquer avec moi.Tu recevras également un lien pour remplir un formulaire en ligne - ce questionnaire m'aidera à en savoir un peu plus sur toi et ton tennis.

€49.90

per month

Top of the Game DUO - U12
🇬🇧Physical programme designed for tennis players from 10 to 12 years old composed of 6 specific sessions.🇫🇷Programme physique conçu pour les joueurs de tennis de 10 à 12 ans composé de 6 séances spécifiques.🇬🇧 Get your personalised programme created by Baptiste (Available globally)You will be introduced to "Top of the Game DUO U12" programme with a variety of sessions aiming to develop your general preparation and getting ready to support the future load and training regime. 1 MONTH FREE* (use promotion code FREEMONTH) allowing you to explore the app and optimise your tennis with your physical training.Fitness sessions included in the programme :1 Trunk stability session1 Flexibility / Mobility session1 Conditioning session1 Strength session (bodyweight)1 Power session1 Agility/Footwork sessionAlso included :Monthly call with Baptiste BardeyMonthly physical reportReady to be part of my team! Click on BUY NOW**After purchasing "Top of the Game DUO U12" you will receive the fitness training schedule that I recommend for this programme* I request your parent or guardian approval to join my team if you are under 18 years of age** 6 month minimum commitment - you can cancel at anytime during the trial periodAfter purchasing your programme, you will receive an invitation by email to download the BridgeTracker app from the App Store or Google Play Store, log in, and start training! Not only will you have access to your programme, but you will also be able to log your readiness, view progress reports and PRs, view your exercise history, edit your workouts and more.You will also receive a link to fill out an online form. This questionnaire will help me know more about you and your tennis level.🇫🇷 Achète ton programme maintenant et reçois immédiatement ton programme personnalisé créé par Baptiste (disponible dans le monde entier)Tu auras accès au programme "Top of the Game DUO U12" avec une variété de séances visant à développer ta préparation générale et à supporter le volume et l'intensité de ton entraînement de tennis.Le premier mois est gratuit* (utilise le code promotionnel FREEMONTH) cela te permet d'explorer l'application, de te familiariser avec les différentes séances et d'optimiser ton entraînement.Inclus dans ce programme :1 séance - travail de la sangle abdominale1 séance de flexibilité / mobilité1 séance d'endurance1 séance de renforcement musculaire (poids du corps)1 séance de puissance1 séance d'agilité / vitesse / déplacementÉgalement inclus :Appel mensuel avec Baptiste BardeyRapport physique mensuelTu es prêt à faire partie de mon équipe !Clique sur BUY NOW**.Après l'achat de "Top of the Game DUO U12", tu recevras ton planning d'entraînement de préparation physique.* Je demande l'autorisation de tes parents ou tuteurs pour rejoindre mon équipe si tu as moins de 18 ans.** Engagement minimum de 6 mois. (annulation possible durant la période d'essai)Après l'achat de ton programme, télécharge l'application BridgeTracker depuis l'App Store ou Google Play Store, connecte toi et commence ton entraînement ! Non seulement tu auras accès à ton programme, mais tu pourras également consigner ton état de forme quotidien, consulter les rapports de progression et communiquer avec moi.Tu recevras également un lien pour remplir un formulaire en ligne - ce questionnaire m'aidera à en savoir un peu plus sur toi et ton tennis

€49.90

per month