Éxito en pista - Hero - Pago mensual

13 semanas para cambiar tu juego y tu salud. ¿Estás listo?

En este programa de 13 semanas mejorarás físicamente, de forma progresiva.  

SIN NECESIDAD DE MATERIAL PESADO

El programa está preparado por Javier Olmo, preparador físico profesional, cuya trayectoria puedes ver en www.javierolmotraining.com

¡Inscríbete ahora y comienza tu transformación!

En cada entrenamiento de 60 minutos encontrarás:

1. Calentamiento
2. Trabajo de fuerza específico
3. Movilidad y vuelta a la calma

Sportchiquito trabaja con la APP Bridge Tracker

Recibirás el trabajo diario a través de la app de bridge. Aquí podrás seguir el programa de trabajo, así como videos explicativos de cada ejercicio. Es muy sencillo!

Beneficios de trabajar con la APP: 

• Ejercicios y comentarios para que puedas seguir el entrenamiento
• Pesos, series y repeticiones prescritas por nosotros y que puedes ver fácilmente en cada ejercicio
• Podrás ver tu progreso diariamente en la app!
• Cuestionario presesión para ver como te encuentras y post sesión para saber como de dura te ha parecido la sesión!

Material recomendado para este programa (pero no obligatorio): TRX, gomas. 

• Hemos diseñado el programa para que no dependas de un gimnasio ni de material costoso. Podrás hacerlo todo en casa, en tu club de pádel o en un hotel. Si por el contrario, deseas un programa más adaptado a un gimnasio u otras necesidades, no dudes en contactarnos!

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