4 Wochen: POWER STEIGERUNG

Let's train. 

Dein Weg Zur Maximalen Stärke - Ein Trainingsprogramm Für Explosive Kraftsteigerung.

Unser "Power Steigerung" Trainingsprogramm konzentriert sich auf die gezielte Entwicklung deiner Maximalstärke. 

Durch fortschrittliche Übungen, progressiven Widerstand und spezialisiertes Training wirst du deine Muskelkraft und -leistung maximieren, 

um im Training und Wettkampf neue Höchstleistungen zu erreichen. 

Erlebe eine umfassende Stärkeentwicklung und werde zur Kraftquelle auf dem Spielfeld.Warm-up

Programm: 

A few key benefits: 

• Exercise videos and cues to walk you through every movement
• Custom weight prescriptions based on your previous sets
• Easy tracking in the app so you can see your progress in real time!
• Daily readiness surveys to check in on how you're feeling and performing

Recommended Equipment: DBarbell, Bench, Cable, Cable Handles, Dumbbell, Foam Roller, Hurdles, Kettlebell, Massage Ball, Plyo Box, Pull Up Handle, Dumbbells, Bench, TRX, Cable Machine, Plyo box

Ready to train? Let's get started!

Join today and let's start training together!